Torniamo ad occuparci di svezzamento con altre ricette per le prime pappe del vostro bimbo. Vediamo oggi come preparare il passato di zucchine e cereali, la crema di mele e pere ed il puré di carote.
PASSATO DI ZUCCHINE E CEREALI
Ingredienti: 20g di farina di un cereale a scelta, 2 zucchine, parmigiano.
Lessate in acqua le zucchine e passatele con il passaverdura. Nella stessa acqua preparate una polentina con la farina dei cereali che abbiamo scelto. Infine, miscelate il tutto con un cucchiaino di parmigiano.
CREMA DI MELE E PERE
Ingredienti: Una mela, una pera di coltivazione biologica, un cucchiaino di fruttosio e succo di limone.
Sbucciate e pelate la frutta in piccoli pezzi, copriteli con acqua e cuocete a fuoco lento per 15 minuti. Passate al passaverdura o chiacciate con un cucchiaio le parti più grosse, aggiungete un cucchiaino di fruttosio e qualche goccia di limone.
PURE’ DI CAROTE
Ingredienti: Carote di coltivazione biologica.
Pulite e raschiate le carote, tagliatele a tocchetti, mettetele in poca acqua e fatele bollire per 20 minuti, poi centrifugate il tutto. Questo procedimento si può adottare anche con altre verdure, cambiando così le pappe e variando i sapori. Le carote possono anche essere utilizzate come rimedio contro eventuali stati di diarrea del bambino.
Curiosi di scoprire altre ricette per lo svezzamento del vostro bimbo? Continuate a leggerci…
