Qualche mese fa abbiamo parlato degli Omega3 e della loro importanza nella nostra alimentazione. Gli Omega3 o acidi grassi essenziali, presenti nei pesci grassi, sono essenziali per potenziare le difese immunitarie dei neonati sottopeso.
Gravidanza
I prodotti fitoterapici da evitare durante la gravidanza
Tra le tante accortezze che una donna in dolce attesa dovrebbe prendere, troviamo anche quella di evitare il più possibile l’assunzione di prodotti fitoterapici, altamente sconsigliati alle donne incinte. Al giorno d’oggi molte persone con problemi di ogni genere ricorrono ai cosiddetti farmaci fitoterapici o più comunemente chiamati prodotti di erboristeria.
Gravidanza: quali esami fare
Non c’è dubbio che la gravidanza sia uno stato naturale, ma è bene non sottovalutare tante situazioni spiacevoli che essa può causare. Può succedere che la gravidanza possa essere rivelatrice delle cosiddette patologie silenziose e proprio per questo motivo è consigliato monitorare l’andamento della gravidanza effettuando tutti gli esami possibili. Premettendo che ogni gravidanza è diversa dall’altra e che per non tutti i medici sono necessari tutti gli esami previsti, di seguito vi elencheremo i test da realizzare in questo periodo.
Guida all’alimentazione in gravidanza
Come tutti sapete la gravidanza è momento particolarmente delicato per una donna e tra le tantissime accortezze che una futura mamma deve prendere, troviamo anche quella dell’alimentazione. E’ di notevole importanza prestare molta attenzione a ciò che si mangia così da evitare eventuali problemi sia alla gestante che al feto.
Gravidanza, esami e visite gratuite
Fin dall’inizio della gravidanza ci sono degli esami del sangue e delle visite specialistiche che sono gratuite, a meno che non vogliate recarvi da un ginecologo privatamente o in un centro di analisi non convenzionato con l’assistenza sanitaria nazionale.
Il medico di base, ma anche la ginecologa sapranno dirvi quali e ve li faranno fare al momento giusto. Serve solo la tessera sanitaria.
Gravidanza e cellulite: alcuni rimedi per contrastarla
La gravidanza porta con sè numerosi cambiamenti fisici, alcuni di essi particolarmente fastidiosi per una donna in dolce attesa. La cellulite ad esempio è un inestetismo tipico di una gravidanza che provoca disagio in generale a tutte le donne non solo alla gestante.
Gravidanza, movimenti del bambino
Abbiamo scoperto di essere in dolce attesa, le settimane passano e ci chiediamo: ma quando cominceremo a sentire muovere il bambino dentro di noi? C’è un momento esatto? oppure varia da donna a donna?
In genere il feto inizia a muoversi già verso la settima ottava settimana di gravidanza, ma noi non lo sentiamo.
I “cibi spazzatura” consumati in gravidanza causano dipendenza anche al bambino
Conoscete tutti il Junk food il cosiddetto cibo spazzatura al quale molte persone non riescono a farne a meno. Prodotti ricchi di gusto ma carenti in vitamine, minerali, amminoacidi e fibre. Ormai non c’è più dubbio, i cibi dei fast food fanno male alla salute soprattutto alle future mamme.
Mancanza di cibo? il feto si nutre della placenta
Il feto si nutre della placenta. Ad affermarlo sono dei ricercatori dell‘Università di Cambridge (Regno Unito) i quali dopo aver esaminato alcuni topi, sono arrivati alla conclusione che in mancanza di nutrienti, il feto comincia a nutrirsi della placenta.
Come rimanere velocemente incinta
A volte una coppia decide di avere un figlio perchè considera che sia il momento giusto, fa quindi una sorta di programmazione e smette di prendere anticoncezionali. Da quel momento in poi fa sesso molto più di frequente con l’idea che questo crei più possibilità per la donna di rimanere incinta.
Ma se non dovesse accadere? E il numero di volte che si fa è veramente proporzionale alle possibilità che si hanno?